听说你和朋友去跑步减肥，但是朋友瘦了，你胖了。听说你吃糖果之类的减肥药，还是减肥不了？听说你节食饿晕了，只不过少了一点水，听说你针灸后还是那么胖。

　　你尝试了所有的减肥方法，不管是“方”还是“偏方”，但是脂肪还是缠绕着你！听说你最近受够了，准备放弃了？你总是减肥失败。想知道为什么？

　　首先拿出你的全家福，观察:你有一个善良超级胖的奶奶？爷爷？爸爸？妈妈？三姐？七婶？……是的！恭喜你！你成功地延续了你家的优良传统。

　　罪魁祸首是肥胖基因！

　　调查显示，肥胖是遗传的，数据显示，如果父母双方体重都正常，孩子发胖的可能性只有20%；如果一方肥胖，概率高达40%，而如果双方父母都超重，这个数字高达80%。

　　在遗传性肥胖中，罪魁祸首是“FTO”，它是让我们变胖，无法减肥的头号敌人。

　　FTO基因最早于2007年被发现，但研究人员后面才发现它是与肥胖相关的最常见的遗传缺陷，研究人员发现，英国多达14%的人携带两种FTO基因，这使他们患肥胖和糖尿病的风险分别增加了70%和50%。这些人平均超重近3.17公斤。

　　此外，与携带两个正常基因的人相比，遗传一个有缺陷的FTO基因的人患肥胖症的可能性增加30%，患糖尿病的可能性增加25%。据英国医学协会研究主任罗杰·考克斯(Roger Cox)称，这项研究让人们意识到，仅仅锻炼或节食并不能有效应对肥胖。

　　你不懂肥胖，方法不对，努力白费！原来你天生就是吃高热量垃圾食品的！天生肥胖很难减肥，但我能做什么呢？不想一直胖下去！我不想去逛街，被平均尺寸阻碍了！我不想穿我最不喜欢的裙子！

　　其实遗传性肥胖并没有想象中那么难减少，只要你找出是哪个肥胖基因在搞怪，对症下药，减肥的概率是很大的。

　　肥胖基因分为几类:

　　1.FTO基因：杜塞尔多夫大学的科学家Ulrich ruutel发现，FTO基因是一种肥胖相关基因，也被称为肥胖基因，科学研究表明，FTO基因会抑制新陈代谢，降低能量消耗效率，从而导致肥胖，FTO基因携带者平均体重比正常人高3 kg，AA基因携带者和at基因携带者肥胖风险分别增加67%和32%。

　　2.UCP1基因：UCP1基因:脂肪不容易燃烧，所以容易因为脂肪过多而肥胖，脂肪容易在下半身堆积，所以女性更容易受到这种基因的影响

　　3.ADRB3基因：与脂肪溶解代谢有关，更与运动减肥的效果有关，ADRB3基因缺陷的人比正常类型的人患内脏肥胖的可能性高5-10倍。

　　4.BDNF基因：BDNF蛋白水平低意味着一个人已经吃了足够的食物来满足身体的能量需求，但仍然感到饥饿，这使人缺乏对食欲的控制，从而暴饮暴食，导致肥胖。

　　饮食还是运动？找到正确的方法，就可以减肥了！

　　如今，越来越多的人想减肥，但有些人选择节食作为减肥的方式，虽然可以瘦一点，但是长期下来会导致身体不好，而且一旦停止节食，肉很容易反弹，那么，我们应该如何健康减肥呢？

　　了解肥胖与基因的关系，人们只需要检测自己的基因类型，找到在每个个体中起关键作用的肥胖易感基因，然后采取相应的针对性措施进行预防、控制和治疗，定制个性化的饮食和运动健康方案，规划个人健康和有效的瘦身计划，从而达到有效预防和科学瘦身的目的。

　　研究发现，基因决定肥胖类型，检测肥胖基因有助于快速减肥，肥胖基因检测是基于人体密码DNA信息分析的技术之一，可以对肥胖进行准确分类，针对每一种肥胖类型给出个性化的减肥建议，实现精确的体重管理，让你轻松知道自己的肥胖类型，根据症状减肥！科学减肥！健康减肥！！