随着人民生活水平的提高和生活方式的改变，我国糖尿病的发病率日益增加，糖尿病已经成为威胁人类健康的主要杀手！根据2015年的流行病学调查，中国20岁以上的成年人中有9.7%患有糖尿病。

　　这个数据是指每个人随机统计身边的十个亲友，根据概率，十个人中有一个是糖尿病患者，不幸的是，糖尿病的漏诊率高达60%，也就是说，100名糖尿病患者中有60名已经患有糖尿病，但他们并不知道，直到糖尿病的各种并发症纠缠在一起，严重影响了他们的生活，他们才醒悟过来，但此时为时已晚。

　　为了准确预防和控制糖尿病，基因检测——从基因的角度认识自己，找出自己是否携带糖尿病易感基因，进而提前预测糖尿病，是根本措施，此外，通过检测糖尿病基因，人们不仅可以预测遗传风险，还可以获得准确的个性化指导方案来预防糖尿病。

　　“你知道你患糖尿病的风险很高吗？”

　　事实上，糖尿病是一种慢性病，通常从高危人群到糖尿病前期，再到真正的糖尿病患者，要经历几十年，这意味着只要我们能更早发现自己潜在的危险因素，提前采取合理的预防措施，就能战胜糖尿病。

　　那么，如何才能更早发现这些危险因素，预测糖尿病呢？接下来，请参考以下糖尿病风险评估标准，看看你离糖尿病有多远。

　　年龄≥40岁，超重和肥胖，血脂异常，男性腰围90 cm以上，女性腰围85 cm以上，有伟大的生产历史，血脂过多，高血压或正在接受抗高血压治疗，久坐的生活方式，一级亲属中有2型糖尿病家族史，动脉硬化患者，多囊卵巢综合征患者，严重精神疾病和/或长期抗抑郁药物治疗

　　注意！只要符合以上任何一条标准，你就已经是糖尿病高危人群，如果你的直系或旁系亲属患有糖尿病，患糖尿病的风险就更大！在中国，糖尿病亲属的风险是非糖尿病亲属的4-10倍，如果父母一方患有2型糖尿病，自己的风险是40%，如果父母双方都有糖尿病，风险会上升到70%！

　　糖尿病最可怕的是它的并发症，有肾病、视网膜病、心脑血管疾病、脚趾坏死等等，每一个并发症都会给患者和家属带来无尽的痛苦，据世界卫生组织统计，糖尿病并发症有100多种，是已知并发症最多的疾病之一，临床资料显示，糖尿病发病10年左右，30% ~ 40%的患者至少会出现一种并发症，70%以上的患者会死于糖尿病并发症。

　　为什么高危人群需要基因检测？

　　为什么有糖尿病家族史的人患糖尿病的风险比普通人高这么多倍？这就要说到人类最基本的遗传物质——基因了，除了外伤，几乎所有的疾病都与基因有关。同时，基因的不同决定了我们在相同环境下的疾病的不同。比如，同样的吃喝，同样的体重，有的人会安然无恙，有的人会不幸躺下，患糖尿病。

　　中华医学会糖尿病分会主席贾伟平曾说:“糖尿病防治有‘五节车厢’:食疗、运动疗法、糖尿病教育、自我监测血糖、用药。如果下一步是精准防控，个体化治疗，通过糖尿病基因检测，可以对健康人群进行糖尿病的风险评估，进而从运动、饮食等方面建立一套针对糖尿病的个性化健康管理系统解决方案。”