近年来，中国的肥胖问题越来越严重，人民日报在线2010年发布的一份研究报告显示，中国肥胖人口达到3.25亿，增幅超过美国、英国和澳大利亚。这个数字在未来20年可能会翻一番，减肥是一件事关健康和幸福的大事，但很多人说自己每天都锻炼，饮食合理，却一点也不减肥，相反，他们的体重还在上升。

　　因为新陈代谢和吸收能力，有的人减肥很好，有的人喝冷水就胖了，因此，一些科学家将他们的注意力转向了基因减肥，研究发现，你的体重可能与这四个基因密切相关。

　　事实证明，大约40%到70%的体重是由基因控制的

　　基因控制能量的消耗，许多科学家观察到，当摄入的能量减少时，身体会提高其能量储存能力，这种现象的原因不能完全找到，但基因可以给出合理的解释，例如，一些控制产热和脂肪分解的基因可以在苗条的东亚人中找到，但在白人中找不到，例如，ADRB3基因，一种控制脂肪分解的基因，只能在身材苗条的东亚人中找到。

　　基因与食欲和食物摄入有关，瘦素是一种由瘦素基因控制的激素，可以调节饱腹感、能量消耗、免疫和炎症反应、脂质和碳水化合物代谢、肠道吸收和营养。

　　基因也控制脂肪形成和脂质代谢，像TCF7L2这样的基因不仅与减肥有关，还定义了身体组成，它与腰围、脂肪量、无脂或内脏脂肪的变化有关，相关基因是未来减肥治疗的重要元素。

　　什么让你又爱又恨——肥胖基因

　　拥有“ADRB3”、“PPARG”、“LIPC”和“AMPD1”四个完美基因的人，容易代谢脂肪，稍加活动就会燃烧脂肪，很难发胖。

　　“APOA2”基因异常的人可以很好地吸收脂肪，从而快速囤积脂肪。这样的人在吃蛋糕、奶酪、牛奶和肉的时候会长肉。

　　“PPARG”基因异常的人脂肪代谢能力差(人体的能量物质主要是糖、蛋白质和脂肪)，很难燃烧脂肪，这意味着这类人如果不运动，注定肌肉越来越少(主要是蛋白质)，脂肪越来越多。

　　此外，还有关键的“TAS2R1”基因，负责碳水化合物(米饭、馒头等)的吸收。)通过人体。这种基因异常的人会很瘦，这种基因高表达的人太容易吸收糖分，导致高血脂、脂肪肝、肥胖等。

　　喝凉水长肉的人可能有不完美的运动减肥基因(“ADRB3”、“PPARG”、“LIPC”和“AMPD1”)或太好的能量吸收基因(“APOA2”和“TAS2R1”)。

　　基因对膳食吸收的影响

　　基因与食欲和食物摄入有关，瘦素是一种由瘦素基因控制的激素，可以调节饱腹感、能量消耗、免疫和炎症反应、脂质和碳水化合物代谢、肠道吸收和营养。

　　瘦素最早是在老鼠身上发现的，科学家发现，缺乏瘦素基因的老鼠比有瘦素基因的老鼠食欲大得多，体重可以比普通老鼠高三倍，最后，基因也控制脂肪形成和脂质代谢，像TCF7L2这样的基因不仅与减肥有关，还定义了身体组成，它与腰围、脂肪量、无脂或内脏脂肪的变化有关，相关基因是未来减肥治疗的重要元素。

　　专家推荐的基因饮食

　　专家团队根据你的基因表型，专家根据个性化的基因，制定个性化的减肥方案，针对不同的基因，康权基因遗传学家会根据你的年龄、种族、营养状况、个人习惯和行为，为你提供个性化的减肥方案，影响不同个体的营养摄入和运动强度，专业的基因检测技术为你的肥胖问题提供了科学的减肥方法。