据相关权威机构统计，慢性病导致的死亡人数占居民总人数的88.38%，慢性病导致的疾病负担占总疾病负担的70%以上，已成为影响国家经济社会发展的重大公共卫生问题。

　　现在感冒咳嗽都不是病，只有一种病是危重症，甚至是绝症，尤其是癌症、高血糖、高血压、高脂血症等非传染性慢性病在中国迅速蔓延，除事故外，慢性病占总死亡率的80%以上。目前，我国正进入慢性病高发时期，也是慢性病的重灾区，未来10年，中国将有约8000万人死于慢性病。

　　慢性病的危害:

　　1.患病率高；每年新增病例数千万，我国慢性病患者约3亿；

　　2.残疾率高；慢性病及其并发症致残率高达75%；

　　3.死亡率高；慢性病占总死亡人数的86.6%。

　　4.经济和家庭负担沉重，丧失劳动能力，甚至严重残疾；

　　诱发慢性病的致病因素：

　　著名社会医学专家诺尔斯指出:“90%的人天生健康，但他们生病是因为各种社会环境条件和个人不良行为。”

　　慢性病致病因素中，个人不良习惯占60%以上，环境污染占10%左右；因为随着社会经济的发展，人们的生活条件越来越好，饮食结构、交通方式、工作性质等都发生了变化，都在生活方式上做出了巨大的改变。

　　如:饮食日趋西化，并大量摄入高热量；走路越来越少；整天坐在办公室或电脑前；应酬越来越多；当然也有工作生活压力过大，精神压力大等等，这些不健康的生活方式现在在人们中很流行，所以隐藏的健康风险几乎被埋掉了。

　　不安全的药物也危害健康：

　　在美国，每年有150万人遭受错误用药的痛苦，甚至有10万人死亡，据中国红十字会统计，我国每年约有40万人因医疗伤害非正常死亡，是交通事故死亡人数的4倍，其中，很大一部分死亡原因是不安全用药。

　　健康是我们美好生活的基础，我们要对自己的健康负责，关注自己的健康，精准预防，合理搭配膳食，防患于未然，这才是正确的生存之道。

　　基因检测，提前计划

　　对人类基因图谱的解读，预示着一部人类生活手册的个性化医学时代即将到来，我们将越来越多地了解自我身体的奥秘，随着基因和基因组学研究的不断发展，基因检测正在引领预测医学的发展，并已应用于疾病预防、基因诊断、个性化医疗等方面，基因检测已成为健康管理的重要组成部分。

　　基因检测的作用是筛选出人体内容易患某种疾病的易感基因，根据实际身体状况量身定制健康报告，然后人们通过改善膳食元素，补充营养和情绪，逐渐降低患某种疾病的可能性。

　　了解慢性病风险基因检测：

　　慢性病基因检测是通过检测受试者唾液中的DNA信息来预测慢性病风险的技术，根据基因检测结果有针对性地预防慢性病，可以有效避免或延缓慢性病的发生。

　　慢性病风险基因检测是评价个体在健康状态或疾病早期无症状阶段的风险，预测常见慢性病的风险，从而通过改善自身的生活环境和生活习惯来避免或延缓慢性病的发生。

　　人类对基因的研究可以追溯到19世纪60年代，20世纪基因技术的研究和应用日趋成熟。作为当代医学发展的重大创新，基因检测技术已被纳入中国“新健康技术惠民工程”，据悉，由国家发改委投资建设的国家基因检测技术应用示范中心也已正式开园，不久的将来，普通人就能充分享受基因技术带来的健康革命。

　　除了外伤，所有的疾病都是由基因决定的，了解和预测身体疾病的风险，比如发现风险较高的疾病，可以通过改变生活方式、优化饮食结构、选择正确的运动方式，有效避免或延缓疾病的发生，真正做到“精准预防、定制养生”，健康在于预防，预防在于预判！