还没来得及感受到秋天的气息,冬天马上就要到了,所以是时候穿长裤了。眼看气温一天天下降,脂肪一天天堆积,不知不觉,腰身发胀,脸颊变圆,同学聚在一起,大家都问:你是谁?别人随便吃喝,瘦得跟鬼一样,但我只喝凉水,肉就长了,看着镜子,我想哭,但是我能不能减肥,别担心,让我们告诉你答案!
让你知道让我们变胖的罪魁祸首——“肥胖基因”,让你知道导致我们变胖的罪魁祸首,减肥才能事半功倍!
首先,肥胖是如何形成的
1.脂肪细胞通过两种方式导致肥胖:
(1)脂肪细胞增大
(2)脂肪细胞增加
基因突变→食欲增加→大量剩余能量储存→脂肪细胞增大→肥胖
基因突变→脂肪前体细胞分化→脂肪细胞增多→肥胖
2.制造麻烦的基因是谁
不能闭上你的嘴?可能是体内的这些基因在起作用!
(1)MC3R/MC4R
“恶妹花”,它们的突变让你吃疯了~吃疯了~吃疯了~
(2)FAM71F1//PCSK1/POMC
“食欲三贱”,它们的突变让你对食物毫无抵抗力。
3.你的腿走不动了?体内多余的热量因为它们而无法代谢!
(1)FTO:臭名昭著的“肥胖基因”关闭了产热功能,让你变胖!胖!胖!
(2)ADIPOQ:脂肪组织没有地方放,只能堆积!
(3)APOA2:肥胖不仅仅是长得好看不好看的问题,还会影响健康,增加心血管疾病的风险!
4.谁在秘密控制脂肪细胞的数量
GNB3/PPARG :看看他们是否变异了。
5.基因检测告诉你减肥的正确方法
我不知道我身体里哪些肥胖基因在起作用,所以我长了可恨的脂肪,减肥的时候不知道该怎么办,宝宝不哭,基因检测会告诉你你是哪个胖子~
(1)代谢性肥胖;
(2)单纯性肥胖;
(3)淀粉肥胖;
(4)顽固性肥胖;
(5)器官肥胖;
(6)脂质肥胖;
根据基因与肥胖分类的关系,用科学的方法找出每个人特定的“肥胖基因”,规划“针对个体”的高效健康的瘦身计划,让减肥不再徒劳。
有人说,每个胖子都是潜力股,减肥后的生活就像开放一样美好,然而,减肥是一项技术性的工作,只有掌握了科学的方法,“瘦身魔法”才会来到你身边,让你瘦成一道闪电,照亮冬天的夜晚!