近年来，鼻咽癌的发病率呈上升趋势，但更引人注目的是，世界上80%的鼻咽癌患者在我国，是我国和香港的前10大癌症之一，30%的鼻咽癌患者在我国！

什么是鼻咽癌？

鼻咽癌(NPC)是发生在鼻咽腔顶部和侧壁的恶性肿瘤，是我国高发的恶性肿瘤之一，在耳鼻喉科恶性肿瘤中发病率最高，常见的临床症状为鼻塞、鼻血、耳闷、听力下降、复视、头痛。

大多数鼻咽癌对放疗中度敏感，鼻咽癌首选放疗，但对于高分化癌、病程晚期、放疗后复发的患者，手术切除和化疗是必不可少的手段。

可以说，鼻咽癌已经成为危害我们社会和人类健康的最严重的疾病，带来了巨大的痛苦和困扰，那么，是什么导致了鼻咽癌呢？

1.环境和饮食：环境因素是鼻咽癌的原因之一，通过临床研究发现，鼻咽癌的发生与高发区居民的生活环境有关，部分致癌物与衣、食、住、行接触。

比如高发区很多居民从小就喜欢吃咸鱼，咸鱼中含有较多的亚硝胺类化合物；患者家属的烟气中含有大量的多环芳烃，此外，高发区的空气、水、食物甚至患者的头发中含有较多的镍等微量元素，被认为具有致癌作用。

2.遗传因素：鼻咽癌的高发区和低发区都有家族聚集的趋势，据报道，这种对鼻咽癌的遗传易感性可能与外周血淋巴细胞的染色体畸变有关。

3.EB病毒感染：1964年，在电子显微镜下从非洲儿童恶性淋巴瘤中成功培养出一种肿瘤细胞，发现大量疱疹病毒颗粒，命名为爱泼斯坦-巴尔病毒。后来的研究表明，这种病毒与鼻咽癌密切相关。

爱泼斯坦-巴尔病毒不仅能在人体组织中引起恶性变化，而且能在接近人类的灵长类组织中引起恶性变化，具有明显的致瘤作用。

如何预防鼻咽癌？

第一，生活调理：注意气候变化，预防感冒，保持鼻喉清洁，避免病毒感染。尽量避免有害烟雾，如煤油灯气体、杀虫气雾剂等，并积极戒烟戒酒。

但鼻咽癌患者应避免体力过度劳累:重体力劳动、熬夜、体育锻炼过度等，会使身体内部环境失衡，降低抵抗力，并促进癌症复发或转移。治疗过程中注意局部卫生，每天漱口数次，必要时冲洗鼻咽腔。一年内避免拔牙。

第二，饮食调理：饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃或不吃含有亚硝胺的食物，如咸鱼、咸菜、培根、腊肉。合理刺激饮食和饮酒是不可取的。