如今，乳腺癌已经成为世界上第一个“美容杀手”。中国癌症登记处2015年年报显示，我国乳腺癌发病率正以每年3%的速度快速增长，每年新增病例约28.2万例。

　　了解乳腺癌，防患于未然，为什么乳腺癌发病率高？

　　2013年5月，美国女演员安吉丽娜·朱莉宣布接受预防性双侧乳房切除术，以降低乳腺癌和卵巢癌的风险，因为她遗传了母亲的BRCA1突变基因，当时这个消息在全世界引起了热议，引起了很多女性的关注，也让乳腺癌基因检测逐渐进入大众的视野。

　　高危人群应做BRCA1/2或基因检测以上：

　　如果家庭中的任何一个成员符合以下任何一个条件，就表明这个家庭可能有患乳腺癌的高风险，建议乳腺癌患者或家族中的高危个体接受BRCA1/2基因检测:

　　1.家族中有发病年龄≤45岁的乳腺癌患者；

　　2.家庭中有男性乳腺癌患者；

　　3.家庭中除一名乳腺癌患者外，还有一名或多名患乳腺癌的近亲属；

　　4.有卵巢癌、输卵管癌、原发性腹膜癌或家族史的乳腺癌患者；

　　5.家族中患有双侧原发性乳腺癌的患者。

　　6.家族中有BRCA1/2基因突变的家族成员。

　　一般乳腺癌基因检测会在两种情况下进行，一种是遗传风险相关检测，如BRCA1/2基因检测，可用于判断基因是否发生突变，预测乳腺癌、卵巢癌的发生概率，从而提前采取预防措施。

　　另一个是检测治疗期间特定药物或治疗是否对患者有效，如HER2和21基因检测。

　　牢记这七点，远离乳腺癌！

　　1.遵循低脂肪、高蛋白、高纤维的饮食原则，多吃富含膳食纤维的粗粮、蔬菜和水果，多吃鱼和鸡蛋；

　　2.培养良好的工作习惯，保证充足的睡眠，不熬夜、不过度劳累；

　　3.尽量避免吸烟和吸入二手烟，远离烟草对健康的危害；

　　4.尽量避免饮酒，避免酒精对健康的危害；

　　5.尽量避免接触辐射，避免辐射对健康的危害；

　　6.适当运动，每周做有氧运动不少于5次，每次运动时间不少于30分钟；

　　7.如需服用保健品，请咨询专业医生指导。