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基因检测:胆固醇是不是越低越好?
发表时间:2021-10-30     阅读次数:     字体:【

  血管不完全闭塞可引起心肌、脑组织等器官缺血,完全堵塞的血管会导致心血管事件,如心肌梗塞和脑梗塞,胆固醇引起的动脉粥样硬化和斑块形成是心脑血管疾病的主要原因,胆固醇下降后堵塞的血管会完全恢复正常吗?下面一起来看看。

  因为缺血性心脑血管疾病与胆固醇升高密切相关,很多朋友都有这样的疑问:胆固醇是不是越低越好?这样,堵塞的心脑血管疾病才能恢复正常,至于胆固醇,我们应该理性地认识到,胆固醇的增加虽然会造成血管损伤,但也是细胞的重要成分,在大脑和神经组织中含量很高,同时,胆固醇还参与胆汁酸、维生素D、类固醇激素等物质的形成,如果胆固醇严重不足,各种生理活动都会受到不同程度的影响,所以胆固醇越低越好,已经堵塞的血管可以通过降低胆固醇来缓解,但可能无法完全恢复正常。

  首先,让我们了解胆固醇是如何导致血管损伤的,胆固醇本身不会对心脑血管疾病造成损害,由食物摄入或肝脏合成的胆固醇不能自行进入血管,需要波特的辅助,波特是低密度脂蛋白,其功能是将胆固醇从肝脏转移到动脉内膜,进入动脉内膜后被氧化修饰形成具有破坏作用的脂质,从而引起动脉粥样硬化,随着疾病的进展可形成动脉斑块。动脉粥样硬化的直接损害是血管硬化,弹性下降,血管狭窄加重。动脉斑块的主要危害是破裂后可聚集血小板形成血栓,从而堵塞血管。这两种疾病是导致心肌梗死和脑梗死的主要原因。

  当然,人体有自己的保护机制,可以缓解血管的损伤,所以我们不得不提到另一个搬运工:高密度脂蛋白。与低密度脂蛋白相反,高密度脂蛋白可以保护血管,将动脉内膜下的胆固醇转运到肝脏,避免或减少血管的加重,减少动脉斑块的体积,降低破裂的风险,从而降低心血管事件的风险。正常情况下,低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的工作是处于平衡状态的:你搬进来我就搬多少。然而,当低密度脂蛋白和胆固醇升高,而高密度脂蛋白降低时,胆固醇在内膜下的积累比原来更多,这会加重血管损伤,逐渐加重狭窄,逐渐增加斑块。

  在血管损伤的患者中,调节胆固醇可以缓解血管损伤,主要是降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,同时增加高密度脂蛋白胆固醇。但是,即使达到了预期的调脂效果,血管也不一定能恢复正常,因为动脉粥样硬化和斑块的形成几乎是不可逆的,有些朋友可能会问:这种情况下有必要治疗吗?当然有。虽然血管不能完全恢复正常,但可以防止损伤加重。以50%的冠状动脉狭窄患者为例,此时对心肌供血的影响较轻。如果胆固醇得到积极控制,冠状动脉疾病可能就此停止。不进行干预,当冠状动脉狭窄达到70%-75%时,心肌供血将严重减少,发生急性缺血性梗死的风险更高。

  以冠状动脉斑块为例,如果胆固醇持续升高,冠状动脉斑块中的脂质可能会逐渐增加,这会降低斑块的稳定性,增加破裂的风险。一旦斑块破裂,可能会诱发血栓形成,进而导致急性心肌梗死。如果积极降低胆固醇,一方面可以减少斑块中胆固醇的来源,另一方面可以将斑块中的胆固醇运输出斑块,从而减少斑块的体积和斑块破裂的风险,从而降低心血管事件的风险。研究发现,低密度脂蛋白胆固醇每降低20%,心肌梗死、脑梗死等重大心血管事件的相对风险就会降低20%,全因死亡率也会降低10%。因此,降低胆固醇可以降低心血管事件的风险,同时减少血管损伤。

  那么,如何降低胆固醇呢?人体内胆固醇的主要来源有两个,一个是食物来源,这占少数;第二,肝脏合成占大多数。因此,改变饮食结构有助于降低胆固醇。一方面要减少富含胆固醇和饱和脂肪酸食物的摄入,另一方面要增加富含植物甾醇和不饱和脂肪酸食物的摄入。猪、羊的红肉、内脏、油脂和肥肉中含有丰富的胆固醇和饱和脂肪酸,可能会增加血管损伤,因此应尽量少吃。

  植物油、坚果、豆类和新鲜蔬菜水果中含有丰富的植物甾醇,可以减少肠道对胆固醇的吸收,可以适当进口。植物油和鱼油富含不饱和脂肪酸,不能降低胆固醇,但可以避免甘油三酯升高,减少血管损伤。所以建议食用,但富含不饱和脂肪酸的食物也是高热量食物,不宜大量食用。植物油的日输入量最好控制在20g以内。

  对于胆固醇严重升高的人群,应在改变饮食结构的同时给予药物治疗。他汀类药物是降低胆固醇的主要药物,2周后疗效明显,4-6周后降脂可达高峰,但他汀类药物也会引起肝脏损害、肌肉损伤等不良反应,增加新发糖尿病的风险。因此,用药4周后,应注意复查转氨酶、肌酸激酶、血糖等指标。转氨酶升高正常上限3倍,肌酸激酶升高正常上限5倍后,应停药。

  如果低于上述范围,可以减少他汀类药物或用另一种他汀类药物替代,由于增加他汀类药物的剂量会增加不良反应的发生率,因此不建议使用大剂量的他汀类药物,同时,他汀类药物剂量增加一倍后,低密度脂蛋白胆固醇的下降仅增加6%。因此,即使他汀类药物不能控制胆固醇达标,也不建议继续增加胆固醇达标,但可以与其他降脂药物联合使用,增加胆固醇达标率。

  低密度脂蛋白的升高和高密度脂蛋白的降低对人体危害很大,治疗过程需要同时降低低密度脂蛋白和升高高密度脂蛋白。治疗主要依靠健康的饮食、体重调整、合理的体育锻炼和健康的生活方式,如果不达标,就需要用药。

  高脂血症是脑卒中的独立危险因素之一,对我国45岁以上服用调脂药物至少3个月的患者血脂依从性和调脂药物使用情况的研究表明,我国极高危患者的依从率仅为39.7%。

  他汀类药物不仅是目前最有效的降脂药物,也是临床应用最广泛的降脂药物,然而,使用这些药物最大的麻烦是它们的不良反应,尤其是肌肉毒性。

  我们已经知道他汀类药物的降脂效果与患者的基因型密切相关,药物基因检测可以预测他汀类药物的肌肉毒性和降脂效果,也可以评估个体的最佳剂量,从而帮助患者选择合适的药物和使用合适的量,提高疗效,降低不良风险。


 
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